南非內陸國。面積
11.85萬平方千米。人口980萬(1994年)。首都利隆圭。東非大裂谷縱貫全境，兩側為高原。熱帶草原氣候，干、濕季分明。經濟以農業為主。主要出口煙草，次為茶葉和蔗糖。

馬拉維人  馬拉維湖