中國民間傳統體育活動。毽子為圓形底座插上若干支雞毛而成。踢者用腳背、腳側或膝蓋盤踢。基本動作為盤、磕、拐、蹦四種。有旋轉踢、遠吊、高吊、前踢、后勾等花式。還可用頭、肩、背、胸、腹接毽，并使其繞身不落。單人踢比踢數和花式。還有雙人踢、集體踢、傳踢等比賽方式。