也稱“韻律體操”。女子特有的競技體操項目。在音樂伴奏下，徒手或持輕器械進行的有節奏的連續不斷的身體操練。有球、繩、圈、棒、帶五種輕器械操。1980年列入奧運會比賽項目。每套輕器械操均由各種走、跑、跳、轉體、平衡、擺動、繞環、屈伸等動作及各種舞蹈基本步法組成。