藝術體操項目之一。在音樂伴奏下，以手持繩進行的有節奏的連續不斷的一種身體練習。繩由棉、麻制成，長短因人而異。整套動作由手持繩作擺、繞、卷、拋接以及徒手操、技巧和舞蹈的各種基本動作編組而成。