受大陸影響而發生劇烈變化的氣候。其特征為：冬寒夏暑，晝熱夜涼，降水少，空氣干燥。一般離海遠，緯度高的地區最為明顯。如新疆地區在盛夏季節，清晨涼爽，中午炎熱，故有“早穿棉襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”的諺語。

溫帶大陸性氣候