指為最大限度地發揮個人和集體在體力、智力和運動能力等方面的潛力、創造優異運動成績而進行的訓練和競賽。目前全世界通行的{1}項目有田徑、體操、球類、游泳等數十項，各國還有自己的特殊項目，如中國的武術。