1.謂一人獨睡。指節欲。元吳萊《三朝野史》載:宋包恢年八十有八﹐為樞密陪祀﹐登拜郊臺﹐精神康健。賈似道問有何衛養之術﹐"恢徐徐笑曰:'恢吃五十年{1}。'滿座皆哂。"