藝術體操項目之一。在音樂伴奏下，以手持帶進行的有節奏的連續不斷的一種身體練習。帶由綢緞等織物制成，長6米，一端有木柄。成套動作由手持帶作擺動、繞環、拋接、蛇形以及徒手操、技巧和舞蹈的各種基本動作編組而成。