内蒙古高原的一部分。在内蒙古东北部，大兴安岭西面。海拔700呼伦贝尔高原1000米。四周为丘陵和低山环绕。中部平坦，有呼伦湖等众多湖泊。水草肥美，为中国著名天然牧场。是三河牛、三河马等良种牲畜产地。