在内蒙古中部黄河沿岸，阴山和鄂尔多斯高原间。包括后套平原和前套平原(土默川平原)。原为断陷地区，由黄河冲积而成。海拔1000米左右。引黄河水灌溉，为内蒙古重要农业区。广义的河套平原还包括银川平原。