指用手或其他器具刺激性器官，借以达到性满足的行为。常见于青春期男女。一般对身体健康并无大碍，不必因有手淫行为而自卑自责，以致神经衰弱。但应避免手淫过度，要养成良好生活习惯，把主要精力投入到学习、工作和其他正当文体活动中去。